Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

10 Keju Terbaik untuk MPASI- Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND

Profil pakar: Nutritionist, Leona Victoria, MND
Leona Victoria
Nutritionist
Leona Victoria

Victoria yakni mahir gizi yang memiliki pengukuhan praktik dari Dietitians Association of Australia & STR di Indonesia. Wanita yang mempunyai gelar Master of Nutrition and Dietetics ini telah 110 Rekomendasi tahun berpengalaman menanggulangi diabetes, weight management, mindful eating, dan gizi anak.


Pengalaman kerjanya di Sydney meliputi allergy clinic (RPAH), diabetes center (RNSH), dan Blacktown Medical Center. Di Indonesia Victoria banyak bekerja untuk corporate campaign mirip Kraft, Wyeth Nutrition, Meat & Livestock Australia, dan Pepsodent. Untuk mengenali gosip wacana kesehatan dan diet, Victoria bisa disapa melalui Instagram-nya.

Manfaat keju untuk MPASI

Manfaat keju untuk MPASI

Keju merupakan produk olahan susu yang diketahui kaya akan protein dan kalsium. Bukan cuma untuk anak-anak dan orang sampaumur, keju juga mampu dimakan oleh bayi lewat MPASI. Manfaat keju untuk MPASI bayi yakni menunjukkan asupan energi berkat kalorinya yang tinggi. Kandungan kalsiumnya juga anggun untuk perkembangan tulang dan gigi bayi.


Pemberian MPASI dianjurkan dari makanan yang dimasak sendiri untuk mendapatkan nutrisi yang lebih maksimal. Anda pun mampu mencampur keju ke dalam hidangan MPASI untuk memperbesar cita rasa sekaligus nilai gizinya. Namun, tentukan bayi tidak mempunyai alergi mengingat keju ialah produk olahan susu.


Menambahkan keju pada menu MPASI juga bermanfaat sebagai penambah berat tubuh yang terkenal disebut BB booster. Cara penyuguhan keju mampu dikreasikan sesuai selera sehingga bayi tidak mudah jenuh. Saat bayi sedang GTM atau gerakan tutup mulut, buatlah MPASI plus keju yang menarik dan disukai semoga nutrisinya tercukupi.

Berkolaborasi dengan pakar: Cara menentukan keju untuk MPASI

Setelah mengetahui manfaatnya, sekarang saatnya mencermati cara menentukan keju terbaik untuk MPASI. Simak poin-poin penting berikut ini, ya!

Pertimbangkan jenisnya

Ada banyak jenis keju yang mampu dikonsumsi oleh bayi. Kami telah menentukan beberapa macam keju yang gampang didapatkan dan sesuai untuk bayi. Silakan baca berita selengkapnya di bawah ini.

Cheddar, bentuknya mudah disesuaikan

Cheddar, bentuknya mudah disesuaikan

Keju cheddar merupakan keju paling lazim yang sangat mudah ditemukan di pasaran. Biasanya, keju cheddar dipakai selaku materi untuk membuat kue. Keju yang dijual dalam bentuk block atau balok ini mempunyai tekstur agak keras. Tekstur keras itulah yang menciptakan keju ini mampu disajikan dalam aneka macam bentuk, baik diparut maupun dipotong-potong.


Salah satu merek keju cheddar yang terkenal yakni KRAFT. Keju cheddar olahan dari KRAFT tersedia dalam banyak sekali varian, khususnya dalam hal ukuran. Apakah keju KRAFT boleh untuk MPASI? Tentu saja boleh, asalkan Anda menentukan produk yang kandungan garamnya rendah seperti varian Milky Soft.


Selain itu, mungkin Anda juga ingin tau, bolehkah bayi 6 bulan dan 9 bulan makan keju KRAFT? Pemberian keju sendiri berdasarkan sebagian andal boleh dimulai semenjak usia 6–9 bulan. Namun, ada pula yang beropini untuk menunggu sampai usia 8–110 Rekomendasi bulan, bahkan 12 bulan. Untuk lebih jelasnya, silakan konsultasikan pada dokter spesialis anak yang mengatasi buah hati Anda.

Krim, buat menu bubur makin creamy

Krim, buat menu bubur makin creamy

Mendengar nama keju krim, Anda pasti sudah mampu membayangkan tekstur dari keju ini, bukan? Keju krim memiliki tekstur yang sangat lembut dan gampang meleleh mirip mentega. Anda dapat eksklusif mencampurnya dengan bubur MPASI sehingga lebih creamy dan gampang dikunyah.

 
Selain untuk campuran sajian utama MPASI, cream cheese atau keju krim juga mampu dicampurkan pada hidangan snack. Sebagai acuan, puree buah bertekstur lembut akan kian nikmat jika diaduk keju krim dan disuguhkan dalam keadaan cuek. Makanan lembut dan hambar cocok dihidangkan untuk bayi yang sedang tumbuh gigi guna mengurangi rasa tidak tenteram pada gusinya.

Parmesan, mudah untuk dijadikan topping

Parmesan, praktis untuk dijadikan topping

Bentuk orisinil keju parmesan ialah lingkaran, besar, dan bertekstur keras. Keju ini kemudian diproses lagi untuk dikemas dan dijual. Di Indonesia keju parmesan untuk MPASI dijual dalam bentuk grated atau telah diparut sehingga mampu langsung ditaburkan ke kuliner. 


Saat Anda menciptakan hidangan MPASI berupa roti kukus, cake, atau pudding, gunakanlah keju ini selaku topping. Selain memperbesar cita rasa, masakan juga akan terlihat lebih mempesona dengan taburan keju di atasnya. Namun, Anda perlu berhati-hati alasannya adalah kandungan garam dalam keju parmesan terbilang tinggi untuk anak berusia di bawah satu tahun.

Pilih berdasarkan kemasannya

Pilih berdasarkan kemasannya

Berbeda jenis kejunya, berlawanan pula cara pengemasannya. Biasanya, produk keju mempunyai dua lapis bungkus. Pertama, bungkus primer yang bersentuhan langsung dengan produk. Kedua, kemasan sekunder atau secondary packaging selaku bungkus akhir untuk tunjangan extra . 


Untuk mempermudah Anda, perhatikanlah rangkuman tentang bungkus berdasarkan jenis keju berikut ini:

  • Keju krim: Dipisah per porsi atau menu dengan bungkus primer aluminum foil atau plastik. Kemasan sekundernya berbentukkarton/plastik tergantung pada produsennya.
  • Keju cheddar: Satu block keju dilapisi kemasan primer aluminum foil plus bungkus sekunder karton.
  • Keju parmesan: Hanya memakai kemasan primer berbentukplastik atau jar.

Ketahui jumlah natrium/sodium per menu

Ketahui jumlah natrium/sodium per sajian

Keju mengandung mineral natrium atau sodium yang juga mampu berupa garam. Mineral inilah yang menciptakan rasa keju menjadi gurih. Namun, untuk diberikan terhadap bayi, jumlah natrium/sodium pada keju mesti sungguh diamati. Hal ini disebabkan ginjal bayi belum mampu untuk mendapatkan banyak garam dalam sehari.


Untuk itu, terdapat batasan jumlah natrium/sodium yang mampu disantap oleh bayi, yaitu:

  • Usia 6–12 bulan: 10 Rekomendasi,4 gram atau 410 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per hari.
  • Usia 1–3 tahun: 10 Rekomendasi,8 gram atau 810 Rekomendasi10 Rekomendasi mg per hari.

Sebaiknya Anda cermati dulu bagian jumlah per sajian yang ada dalam bungkus produk keju. Di samping itu, patuhi hukum jumlah menu yang dapat dihidangkan semoga jumlah natrium/sodium yang dikonsumsi tidak berlebihan.

Perhatikan berat bersihnya

Perhatikan berat bersihnya

Berat higienis produk keju untuk MPASI memang tidak terlalu besar, yaitu antara 610 Rekomendasi–2510 Rekomendasi gram. Namun, memperhatikan berat higienis sebelum membeli juga tak mampu dilewatkan. 


Bagi Anda yang gres pertama kali menunjukkan keju pada si kecil, pilihlah produk dengan berat higienis kecil. Beberapa produk keju, misalnya keju cheddar dan parmesan, dijual dalam ukuran 210 Rekomendasi–310 Rekomendasi gram Sebaliknya, bila Anda telah sudah biasa menstok untuk kebutuhan harian, pilih yang berat bersihnya besar dan banyak isinya.

[10 Rekomendasi] keju terbaik untuk MPASI

Selanjutnya, kami akan mengusulkan sepuluh produk keju terbaik untuk MPASI yang kami tentukan menurut cara menentukan di atas. Produk-produk ini diseleksi secara teliti dengan menimbang-nimbang kualitas produk, review pembeli, dan tingkat iktikad terhadap seller. Produk kami urutkan menurut popularitasnya di marketplace Shopee.


Disclaimer: Sepuluh produk di bawah ini murni anjuran mybest dan bukan dari Leona Victoria, MND.

110 Rekomendasi
Ganesha Sora Mozzarella Balita 1
shopee.co.id

Ganesha SoraMozzarella Balita

Mulai dari Rp 18.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Tokopedia
JenisMozzarella
KemasanPlastik
Isi1 blok
Berat higienis110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Jumlah garam per menu<110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (per 110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram)
9

D'NATURALVarmesan Vegan Parmesan Cheese

Mulai dari Rp 49.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisVarmesan (vegan parmesan)
KemasanJar
IsiTidak disebutkan
Berat higienis610 Rekomendasi gram, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Jumlah garam per sajian62 mg (per 3 gram atau 1 sendok teh)
8
Almarai Triangle Cheese 1
almarai.com

AlmaraiTriangle Cheese

Mulai dari Rp 32.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Tokopedia
JenisCheddar
KemasanAluminum foil dalam karton
Isi8 pcs
Berat higienis1210 Rekomendasi gram
Jumlah garam per hidangan274 mg (per 310 Rekomendasi gram)
7

GreenfieldsKeju Ricotta

Mulai dari Rp 32.8910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisRicotta
KemasanPlastik dan karton
IsiTidak disebutkan
Berat higienis2510 Rekomendasi gram
Jumlah garam per hidangan125 mg (per 510 Rekomendasi gram)
6
Happy Valley Grated Parmesan Cheese 1
happyvalleydairy.com

Happy ValleyGrated Parmesan Cheese

Mulai dari Rp 51.6810 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisParmesan
KemasanPlastik
IsiTidak disebutkan
Berat bersih110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 2 kg, 6 kg, dan 110 Rekomendasi kg
Jumlah garam per hidangan2410 Rekomendasi mg (per 210 Rekomendasi gram)
5
Arla Kids Sticks Cheese 1
arla.co.id

ArlaKids Sticks Cheese

Mulai dari Rp 44.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisKrim
KemasanPlastik dan karton
Isi6 pcs
Berat bersih110 Rekomendasi8 gram (18 gram x 6 pcs)
Jumlah garam per menu252 mg
4
KRAFT Milky Soft 1
bundakraft.com

KRAFTMilky Soft

Mulai dari Rp 17.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisCheddar
KemasanAluminum foil dalam karton
Isi1 blok
Berat higienis165 gram
Jumlah garam per hidangan2410 Rekomendasi mg (per 310 Rekomendasi gram)
3
BEL Group Babybel Original Mini Cheeses 1
blibli.com

BEL GroupBabybel Original Mini Cheeses

Mulai dari Rp 52.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisEdam
KemasanLilin dan jaring
Isi5 pcs
Berat bersih1110 Rekomendasi gram ( 22 gram x 5 pcs)
Jumlah garam per hidangan3610 Rekomendasi mg (per 210 Rekomendasi gram)
2
BEL Group Kiri Ala Creme/With Cream 1
blibli.com

BEL GroupKiri Ala Creme/With Cream

Mulai dari Rp 510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisKrim
KemasanAluminum foil dan karton
Isi6 pcs
Berat bersih110 Rekomendasi8 gram (18 gram x 6 pcs)
Jumlah garam per sajian110 Rekomendasi4 mg
1
BEL Group The Laughing Cow Belcube Plain 1
shopee.co.id

BEL GroupThe Laughing Cow Belcube Plain

Mulai dari Rp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi

  • Lihat produk ini di Shopee
  • Lihat produk ini di Lazada
  • Lihat produk ini di Blibli
JenisCheddar
KemasanAluminum foil, plastik, dan karton
Isi24 pcs
Berat higienis125 gram (5,2 gram x 24 pcs)
Jumlah garam per hidangan95 mg

Tabel perbandingan produk keju terbaik untuk MPASI

Gambar produk
1
BEL Group The Laughing Cow Belcube Plain 1

BEL Group

2
BEL Group Kiri Ala Creme/With Cream 1

BEL Group

3
BEL Group Babybel Original Mini Cheeses 1

BEL Group

4
KRAFT Milky Soft 1

KRAFT

5
Arla Kids Sticks Cheese 1

Arla

6
Happy Valley Grated Parmesan Cheese 1

Happy Valley

7
Greenfields Keju Ricotta 1

Greenfields

8
Almarai Triangle Cheese 1

Almarai

9
D'NATURAL Varmesan Vegan Parmesan Cheese 1

D'NATURAL

110 Rekomendasi
Ganesha Sora Mozzarella Balita 1

Ganesha Sora

Nama produk

The Laughing Cow Belcube Plain

Kiri Ala Creme/With Cream

Babybel Original Mini Cheeses

Milky Soft

Kids Sticks Cheese

Grated Parmesan Cheese

Keju Ricotta

Triangle Cheese

Varmesan Vegan Parmesan Cheese

Mozzarella Balita

Keunggulan

Terbagi jadi 24 cubes, higienis dan praktis

Solusi GTM akibat berkembang gigi

Keju unik yang lactose-free sehingga aman untuk bayi yang intoleransi laktosa

Isian superlembut untuk snack MPASI

Camilan keju yang rasa dan teksturnya sangat soft

Topping untuk segala menu masakan

Menu pasta jadi lebih sedap

Kaya protein dan mudah dilahap eksklusif

Pengganti keju parmesan yang kaya nutrisi

Buat momen makan makin menarik

Harga mulai dariRp 45.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 510 Rekomendasi.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 52.710 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 17.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 44.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 51.6810 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 32.8910 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 32.10 Rekomendasi10 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 49.910 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 RekomendasiRp 18.510 Rekomendasi10 Rekomendasi,10 Rekomendasi10 Rekomendasi
JenisCheddarKrimEdamCheddarKrimParmesanRicottaCheddarVarmesan (vegan parmesan)Mozzarella
KemasanAluminum foil, plastik, dan kartonAluminum foil dan kartonLilin dan jaringAluminum foil dalam kartonPlastik dan kartonPlastikPlastik dan kartonAluminum foil dalam kartonJarPlastik
Isi24 pcs6 pcs5 pcs1 blok6 pcsTidak disebutkanTidak disebutkan8 pcsTidak disebutkan1 blok
Berat bersih125 gram (5,2 gram x 24 pcs)110 Rekomendasi8 gram (18 gram x 6 pcs)1110 Rekomendasi gram ( 22 gram x 5 pcs)165 gram110 Rekomendasi8 gram (18 gram x 6 pcs)110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram, 2 kg, 6 kg, dan 110 Rekomendasi kg2510 Rekomendasi gram1210 Rekomendasi gram610 Rekomendasi gram, 110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram
Jumlah garam per hidangan95 mg110 Rekomendasi4 mg3610 Rekomendasi mg (per 210 Rekomendasi gram)2410 Rekomendasi mg (per 310 Rekomendasi gram)252 mg2410 Rekomendasi mg (per 210 Rekomendasi gram)125 mg (per 510 Rekomendasi gram)274 mg (per 310 Rekomendasi gram)62 mg (per 3 gram atau 1 sendok teh)<110 Rekomendasi10 Rekomendasi mg (per 110 Rekomendasi10 Rekomendasi gram)
Tautan produk
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Tokopedia
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Blibli
  • Lihat di Shopee
  • Lihat di Lazada
  • Lihat di Tokopedia

Baca juga anjuran keju dan snack keju yang lain di sini

Setelah mencari keju untuk buah hati, Anda mungkin kesengsem membeli keju untuk dikonsumsi sendiri. Tenang saja, kami sudah menawarkan rekomendasi keju dan snack keju terbaik untuk Anda. Klik tautan berikut ini untuk mendapatkan gosip lengkapnya!

Kesimpulan

Produk-produk keju untuk MPASI telah kami kupas beserta cara memilihnya. Sudahkah Anda mendapatkan keju yang tepat untuk si kecil? Menambahkan keju pada MPASI tentu memperkaya rasa dan nutrisi.


Pastikan juga untuk memeriksa jumlah natrium per menu keju yang Anda beli. Sebaiknya, suguhkan keju sesuai dosis yang dianjurkan biar kadar natrium yang dimakan bayi tetap kondusif. Semoga postingan ini berguna untuk Anda dan buah hati tersayang.

Posting Komentar untuk "10 Keju Terbaik untuk MPASI- Ditinjau oleh Nutritionist (Terbaru Tahun Ini)"